편안함과 즐거움을 추구하는 사람이라면

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마음은 편안하더라도
몸은 힘들게 해야 한다.
정신은 즐겁더라도
육신은 근심하게 해야 한다.

몸이 힘들지 않으면
게으름에 빠져 허물어지기 쉽고
육신이 근심하지 않으면
방종에 빠져 바로잡기 어렵다.

그러므로
편안함은 힘든 가운데 생겨나
항상 기쁠 수 있고
즐거움은 근심하는 가운데 생겨나
싫증이 없을 수 있다.

편안함과 즐거움을 추구하는 사람이라면
육신의 근심과 몸의 힘듦을

잊어서는 안 될 것이다.

(경행록)

'5. 몸을 바르게 하라-22'