You are What you Buy

장바구니 철학

You are What you Buy

네가 사는 게 곧 너다

요즘 장보기를 하면서 문득 드는 생각입니다


요즘은 온 가족이 케일 사과 바나나 스무디를
꾸준히 먹고 있어요

저는 어려서부터 과체중이었어요
여고시절에는 1일 1 떡볶이 핫도그가 기본이었지요

먹어도 먹어도 배고픈 그 시절
대학교에서도 운동을 그렇게 했지만
살이 빠지지 않았어요

대학원 때는 대학원 생활하면서
회식하면서 술을 또 엄청 먹었지요
잠이 많이 오니까 또 커피는 노상 달고 살았지요


1차 튀김이랑
2차 어묵탕이랑 소주
3차 소주

그렇게 대학원 생활을 하면서
위염으로 극심한 통증에 시달리면서
밤새 한잠 못 잔 적이 있어요

지금도 그날 밤의 통증이 생생합니다!!!! 윽...



그때 다짐했지요
정말 먹는 것을 잘 먹어야겠구나
내 몸을 소중히 여겨줘야겠구나


그다음 날 만사를 제쳐두고
내과에 가서 약 먹고 물만 마셔도 위가 아프더라고요


그렇게 위가 겁나게 아픈 뒤로는
먹는 것을 잘 먹어야겠구나 라는 다짐을 백만 번 했어요


그러면서
몸과 마음의 건강
건강한 음식
왜 살이 찌고
왜 살이 안 빠지고
왜 먹어도 허기가 지나


제가 제대로 된 음식을 먹지 않고 있더라고요

그러면서 먹거리에 관련된 공부도 많이 했어요
당이 많이 들어간 캔커피/캔음료를
아무 생각 없이 뽑아마셨는데
줄이고요


우리가 사고 먹는 것이 곧 내가 됩니다

물질적인 몸뿐만 아니라
정진적인 마음까지 전부를 이룹니다



저의 장바구니 속으로 들어가 보시죠

[자연드림 장보기]
고무장갑: 펑크 나서 물들어와서 불편했는데 아싸~
페루산 바나나: 바나나는 남미산 바나나가 참 맛있죠
명엽채:우리 가족 최애 밑반찬
커피필터: 커피는 쌀만큼 소중합니다 ㅎㅎ
주방세제: 자연드림 주방세제 로즈마리향이 참 기분 좋아요


[품앗이 지역 로컬마켓]
방울토마토: 로컬에서 생산된 송충헌 생산자님 싱싱한 방울토마토 잘먹겠습니도
유성 두부: 국산콩으로 만들어 옛날 딱딱한 시골 두부 맛
유기농 케일: 어제 밭에서 따온 케일
꽃새우: 충남 보령 꽃새우

[농협 장보기]
장칼국수: 요즘 저의 애정 하는 건면
믹스커피: 비 오거나 달달한 게 당길 땐 믹스커피~!
사과: 청송사과 농협이 농산물은 정말 품질과 가격이 좋아요


저는 다이소나 공산품 필요하면
대형마트에 한 번씩 가구요

과일이나 수산물을 박스채 살 때는
농수산물 시장에 갑니다

그 외에는
한살림/자연드림/품앗이 생활협동조합
조합원이라 그때그때 장보고 있어요


농협은 과일 야채 같은 농산물 품질과 가격이 좋아서
자주 이용하고요


대지의 빛과 바람 물이 만들어낸 귀한 음식입니다
농사짓고 운반하시고 판매하시는
모든 분들께 감사한마음을 전하며
저의 장바구니 투어를 마치겠습니다


저는 오늘 장 본 걸로

1 애호박전
2 굴 떡국
3 명엽채 볶음
4 양념치킨 맛 새우볶음
5 토마토 파스타

행복한 밥상 메뉴 만들어 볼까 합니다

우리가 사고 먹는 것이 곧 우리가 됩니다
오늘도 건강하고 맛있는 하루 되시기 바랍니다