작심삼일에서 벗어나기

오늘의 생활방식

작심삼일에서 벗어나기

우리는 매번 많은 결심을 하곤 합니다. 특히 매해 첫 달, 매달 첫 주, 매주의 첫날부터 무언가를 하려고 결심을 가집니다. 혹시 이번 월요일에도 무언가 결심을 하였나요? 그렇다면 넷째 날인 오늘이 작심삼일에서 벗어나기 좋은 날입니다. 잠깐이라도 이어나가는 것이 작심삼일의 장벽을 넘는데 가장 중요해요.

만약 이번에도 작심삼일의 벽을 넘지 못했더라도 괜찮습니다. 마치 없었던 일인 것처럼 다시 자연스럽게 시작해 봅시다. 결심을 지키지 못했다고 자책하는 것보다는 다시 새로 시작하는 편이 훨씬 나으니까요. 지나친 강박은 오히려 쉬운 포기를 불러옵니다. 조금은 느긋한 마음으로 우리의 결심을 바라봅시다.