구십 네 번째
내 고정된 행동 패턴인데, 고민이 길어지면 피곤해지면서 잠이 쏟아진다. 최근 1년 동안은 그때마다 짧게 낮잠을 자서 회복하곤 했다. 그러다 보니 자연스레 커피와 멀어졌다.
긴장하고 예민해질 때면, 수면으로 정신을 이완하는데 더 집중했다. 몸이 졸리다고 표시를 보내면 쉬라는 거니까, 그대로 잠을 자곤 했다.
오늘은 줄곧 커피를 마시고 있다. 온몸이 다시 긴장 상태다. 그래서 신경이 날카로운 느낌이네.