AI 개인화된 만성질환 관리 | 파스타 CGM
센서와 AI가 만든 개인 맞춤형 헬스케어
스마트워치로 심박수를 확인하고 패치형 센서로 혈당을 측정하는 일은 이제 일상이 되었습니다. 그러나 진정한 변화는 센서가 모은 방대한 데이터를 AI가 실시간으로 분석해 개인에게 맞는 건강 정보를 제공한다는 점에 있습니다. 병원에서는 환자의 위급 상황을 조기에 감지할 수 있고, 일상에서는 생활습관을 교정하는 맞춤 피드백까지 가능해졌습니다. 지금 이 순간에도 센서와 AI는 우리의 건강 관리 방식을 새롭게 바꾸고 있습니다.
카카오헬스케어 파스타 AI기반 CGM당뇨 환자를 위한 연속 혈당 관리
당뇨 환자들은 혈당의 작은 변화에도 민감하게 반응해야 합니다. 연속 혈당 측정기(CGM)는 팔이나 복부에 부착된 센서를 통해 24시간 내내 혈당을 모니터링합니다. AI는 식습관과 운동량, 심지어 수면 패턴까지 함께 분석해 혈당이 급격히 오르내릴 위험을 예측하고, 개인에게 적절한 식단과 운동 가이드를 제시합니다. 예를 들어 특정 음식 섭취 후 혈당 반응을 기록한 데이터를 바탕으로, AI는 사용자에게 비슷한 상황에서 미리 주의 알림을 보내는 식입니다. 이렇게 맞춤형 피드백은 단순한 기록을 넘어 생활 속에서 혈당을 안정적으로 유지할 수 있도록 돕습니다.
개인화된 생활습관 코칭
만성질환 관리에서 중요한 것은 단기적인 증상 조절을 넘어 장기적인 생활습관 개선입니다. 웨어러블과 AI는 환자의 활동량, 수면 패턴, 식사 습관을 종합해 맞춤형 코칭을 제공합니다. 단순히 하루 만보를 권장하는 것이 아니라, 환자의 심장 상태나 혈당 패턴을 고려해 “저녁 식사 후 가벼운 산책 20분이 혈당 안정에 효과적” 같은 구체적 제안을 내놓습니다. 이러한 개인화된 코칭은 환자가 스스로 건강 관리에 참여하도록 만들고, 장기적으로 질환 악화 가능성을 낮추는 중요한 역할을 합니다.
손목 위 개인 건강 코치
스마트워치와 피트니스 밴드는 이제 단순히 활동을 기록하는 기기를 넘어 개인에게 맞춤 피드백을 제공하는 건강 코치로 자리 잡고 있습니다. 애플 워치는 심전도 센서와 광학 센서를 통해 불규칙한 심장 리듬을 감지하고, 낙상 사고 발생 시 자동으로 응급 구조를 호출합니다. 또한 혈중 산소와 체온 데이터를 바탕으로 호흡기 질환 관리나 여성 건강 관리에도 활용됩니다. 핏빗은 심박과 피부 전도도 센서를 활용해 스트레스 수준을 감지하고, 높게 측정되면 호흡 운동이나 명상 프로그램을 제안합니다. 수면 중에는 심박과 움직임 데이터를 분석해 수면 점수를 제공하며, 사용자가 자신의 수면 패턴을 이해하고 개선할 수 있도록 돕습니다.
