멘탈관리

01

감정은 상대적이다

항상 행복할 수는 없다

누구나 결핍은 가지고 있다

02

이 사실을 인지하는 것

불완전함을 받아들이는 것

행복에 대한 집착을 내려놓는 것

이 또한 언젠가는 지나갈 것을 아는 것

여기서 행복은 시작된다

03

그리고 슬퍼할 시간에

재발을 방지할만한 방법을 생각해보고

내가 할 수 있는 작은 액션을 취할 것