매일이 예상대로 흘러가지는 않습니다.
아침 일찍 일어나려고 했는데 늦잠을 잤고,
여유롭게 커피를 마시려고 했는데 쏟기도 하고,
헐레벌떡 달려갔는데 지하철을 놓칠 때도 있죠.
이럴 땐 화가 나고 짜증이 나잖아요.
하지만, 짜증을 낸다고 결과가 달라지지는 않습니다.
내 마음의 날씨만 흐려지고 스트레스를 받게 되죠.
스트레스를 조금 덜 받고, 마음이 편안해지기 위해서
"그럴 수도 있지"라는 말을 되뇌여 보면 좋겠습니다.
지하철이 늦게 도착하더라도 "그럴 수도 있지"
친구가 약속을 취소하더라도 "그럴 수도 있지"
계획이 제대로 진행되지 않더라도 "그럴 수도 있지"
무책임하라는 게 아니라
너무 기대하지 말고
현실을 있는 그대로 받아들이라는 거예요.
완벽한 하루, 완벽한 사람은 없다는 걸 인정하는 거죠.
오늘 하루도 예상과 다르게 흘러갈 수 있어요.
그럴 땐 마음 속으로 말해 보세요.
"그럴 수도 있지"라고요.
그러다보면, 완벽하지는 않아도
꽤 괜찮은 하루를 보낼 수 있을 거예요.
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