행복은 선택입니다

우리는 무언가를 얻으면 행복할 거라고 생각합니다.

"승진하면 행복할 텐데",

"돈을 많이 벌면 행복할 텐데",

"저 사람처럼 되면 행복할 텐데"

그런데 특별한 일 없는 평범한 주말 아침,

창 밖으로 올려다 본 파란 하늘을 보며

행복하다고 느낀 적 있으실 거예요.

행복은 뭔가를 얻었을 때 오는 게 아니라,

내가 "지금 이 순간 행복하다"고 받아들일 때

느낄 수 있는 거라는 생각이 들어요.

비 오는 날도, 짜증나는 날도, 바쁜 하루도

우리 모두 똑같이 만날 수 있는 날이죠.

그런데 그걸 "최악이야"로 받아들일 건지,

"그래도 괜찮아"로 받아들일 건지는

나한테 달려 있어요.

행복은 어딘가에 숨어 있다가

내가 찾으면 주어지는 게 아니에요.

지금 여기, 이 순간에 이미 있는데

내가 그걸 행복이라고 부를지 말지를

결정하는 거예요.

특별한 일이 없어도

"나 지금 행복해"라는 말을 많이 해 보세요.

그러다 보면, 행복을 조금 더 많이

느낄 수도 있으니까요.

https://youtu.be/fKfSZn5PeKQ

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