체질 바꾸기, 행복체질로

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살이 잘 찌는 체질, 소화기관이 약한 체질 등

체질은 태어날 때부터 가지고 있는

개개인의 몸에 대한 성질입니다.

그러니까 체질을 바꾸기는 쉽지 않죠.

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그런데 책에서 얘기하듯

행복체질은 나의 노력에 의해

충분히 가질 수 있다고 하네요.

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작고 사소한 것에 크게 기뻐하고

행복을 많이 표현하다보면

행복의 무게가 점점 무거워지겠죠.

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오늘 만나게 될 아주 작은 행복에도

호들갑스럽게 기뻐하고 즐거워하는 것부터

시작해 볼까요~