행복의 농도를 짙게 만드는 방법

by 작은우주인 김은주
92세 아버지의 행복 심리학1.jpg


삶이 불행한 이유 중 하나는

남과 비교하는 것이라고 생각됩니다.

남과의 비교는 내 것에 대한 만족을

방해하기 때문이죠.

곰곰이 생각해 보면,

내가 가지고 있는 것들이 참 많습니다.

책에서 얘기하는 것처럼

가족, 친구, 건강, 성격 등

나에게만 있는 것들을 찾고,

아주 작은 것이라도 감사하다보면,

다른 사람에 대한 부러움은 옅어지고

나의 행복은 짙어지게 되겠죠.

감사한 것들을 생각해 보고

그들(그것들)로 인해 '행복하구나' 하고

미소지을 수 있는 하루 보내시면 좋겠습니다.

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