지금 내 앞에 있는 행복에 집중하기

우리는 매일 크고 작은

불안과 걱정에 파묻혀 살아가고 있습니다.

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특히, 생각이 많은 사람은

생각의 고리를 끊어내기가 어려워

더 불안한 상태가 되기 쉽죠.

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그래서 밤에 잠을 이루지 못하고

뒤척이며 수만가지 걱정들을

끄집어내었다 집어넣었다를

반복하게 됩니다.

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하지만 아침에 눈을 뜨면

그 중 많은 것들은 지금 걱정해야 할 것들이

아님을 발견하곤 하죠.

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아마 실제로 일어날 일들은

생각보다 많지 않을 거예요.

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그러니까 지금에 집중하기로 해요.

현재의 걱정을 외면하지는 말아야겠지만

지금 내 앞에 있는 행복들을

더 많이 챙기면 좋겠습니다.