미움도 내 감정이다

나를 위로하고 사랑하기 위해서는

내 감정에 정직해져야 합니다.

⠀

좋은 마음만 가지려 애쓰지 말고,

내 안에 일어나는 모든 감정을

받아들여야 합니다.

⠀

그러니까 미워하는 마음도

솔직하게 받아들일 필요가 있다는 거죠.

⠀

누군가가 나에게 상처를 주고

괴롭게 만든다면,

나를 지키기 위해서

그 사람을 미워해도 괜찮아요.

나를 먼저 보듬고 사랑해야 하니까요.

⠀

내 감정에 솔직해지고

나 자신을 존중할 때,

비로소 진정한 위로가 찾아오겠죠.

⠀

그러니까 괴로울 때는

미움도 나를 보호하는

하나의 방법임을 잊지 말자고요.

⠀

https://youtube.com/shorts/RsRRjeUC61Y

⠀

#글 #글귀 #힐링글귀 #감성글 #감성글귀 #공감글 #공감글귀

#좋은글 #좋은글귀 #글귀그램 #에세이 #위로 #위로글 #사랑

#응원 #인생 #삶 #일상 #책 #나에게하는말 #필사 #작은우주인

⠀