행복을 위한 작은 여유 가지기

우리는 바쁘다는 이유로

소중한 것들을 놓치곤 합니다.

아침부터 저녁까지 이어지는

반복된 일상 속에서

쳇바퀴 돌 듯 걸어가다 보면,

나를 다독이고 편안하게 할

시간을 만들기가 어렵죠.

하지만 나의 마음을 편안하게 할

잠깐의 여유는 마음만 먹으면

충분히 가질 수 있어요.

책 한 페이지 읽기

음악 한 곡 듣기

하늘 한번 올려다 보기

하루 10분이라도

내가 좋아하는 것들을 해 본다면

그 순간들이 쌓여

우리의 삶은 더 따뜻하고 풍요로워질 거예요.

잠깐의 여유는

복잡한 세상에서 나를 잠시 해방시키고

나 자신에게 집중하게 해 줍니다.

행복은 결국,

이런 작은 습관 속에 숨어 있으니까요.

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