솔직하게 자기 얘기를 한다는 것

마음이 건강해지기

자기 얘기를 솔직하게 할 수 있다는 건

참 건강하다는 증거다

자기 얘기를 하지 못하고

속으로만 끙끙 앓다보면 홧병이 생긴다

그래서 자기 얘기를 할 수 있다는 건

참 중요하다

속에 뭍힌 이야기를 털어놓았을 때

진심으로 걱정해주고 공감해주는 사람을 만나면

아픈 건 치유되고

속병이 낫는다

그리고 무엇보다

자신에게 잘못한 사람이 있다면

잘못한 당사자한테

그 잘못을 얘기하고

용서를 받아야한다

그래야 치유된다