20230305 마음일기

내 마음을 지키고 챙기는 방법으로

마음일기를 선택했다.

내 마음속 아이가 토라지기 전에 내 마음을

돌보고 챙기기로 했다.

오늘은 어땠어?

잘 쉬고 먹고 편안했어.

이사 가기 전에 옷장도 새로운 주인에게

보낼 수 있어서 좋아.

책도 읽고 음악도 듣고 여유로워서 좋아.

내가 좋아하는 여유를 나에게 선물해 줘서 고마워.

#마음일기 #마음챙김