TED에서 만나는 감사

Thanks a thousand by 5 steps

https://youtu.be/L375-rWJVmU 

My journey to thank all the people responsible for my morning coffee | A.J. Jacobs

 SNS에 글을 올릴 때마다 감사하다는 말을 올리는 습관을 갖고 있는 이도 있고, 감사 식탁을 운영하는 지인도 있다. 자택으로 사람들을 초대하여 식사를 하면서 '감사 식탁'을 운영하는 모습에 감명을 받았다.

커피 한잔에도 감사할 대상이 무수히 있음에 주목하게 된 작가는 감사 여정의 체험을 들려준다.  

 근처 커피숍에서 일하는 알바학생이든 내가 애용하는 실버전용 커피숍에서 일하는 아주머니에게도 자주 '나는 그저 커피머신 아닌가?' 하는 자괴감이 들 만도하다. '역지사지'는 남의 입장이 되어보라는 말 아니던가? 상대방과 최소한 2초간 눈을 맞추며 주문하거나 눈인사라도 교감하는 것이 중요하다. 알면서도 간과하게 되는 세상이라 비대면 방식인 키오스크를 비치하는 업소는 꾸준히 늘고 있다. 손님과  종업원사이에 불필요한 관심, 도가 넘는 질문과 대답 등등...  발생 횟수라도 줄이는 게 서로에게 유익하다고 속마음이 통한 결과이다.  

 감사한 마음을 제대로 갖기 위해서는 관련된 선후의 일들을 생각할 여유도 가져야 한다. 커피를 입안에서 머금고 5초간 맛과 향, 열대 고산지대. 커피벨트에서 일하는 생산자들과 유통과 가공 배달등 전 세계가 관여한 감사의 일을 음미할 것을 조언한다. 빨리빨리 문화에 비추어보면 쉽지 않지만 감사는 또 다른 감사한 일을 만든다는 점을 생각하면서 천천히 음미하는 속에 얻는 이점들을 놓치지 않아야겠다.

                                  Thanks a thousand (5 steps)

1. Look up!   for 2 seconds to care about making eye-contact in person instead of neglecting  the people who you are meeting without looking.

2. Smell the roses, the dirt and the fertilizer!  We're all busy, but 5 seconds of savoring is so important to graditude.

3. Find the hidden masterpieces all around you. 범사에 감사

4. Fake it till you feel it!  느낄때까지 척 해보라. If you act as if you are happy, you become happy for real.

5. Practice 6 degrees of graditude!  Graditudes make you want to pay it forward(선행을 베풂)  

230801 in the news 정전협정/선인장의 질식사

-Ceremony marked the 70th War Armistice agreement at Busan on 28.7.23. We express ourprofound gaditude to those who gave their lives...

-It was caught on a neighbor's camera, a cactus to lurch to the right, they start to suffocate by scoching weather in the State this summer.