당신의 시간이 부족한 이유

시간관리를 위한 3가지 방법

시간 관리는 인생 관리이다

나는 항상 시간이 부족한데, 주변에 남들보다 많은 활동을 하고 시간이 많아 보이는 사람이 있을 것이다. 그리고 자기 계발을 하려고 마음먹어도 “자기 계발할 시간이 없어”라는 생각을 해본 적이 한 번쯤은 있을 것이다. 나 또한 그랬다. 자기 계발을 하려고 해도 시간이 부족한 것이 고민이었다. 매일 나만 바쁜 것 같고, 항상 시간이 부족하다고 생각했다. 그러다가 우연히 시간관리 방법을 알게 되며 대부분의 고민을 해결할 수 있었다.

왜 해야할까?

시간관리는 단순히 시간을 잘 쓰기 위함이 아니라, 우리가 목표한 것을 달성하기 위함이다. 그리고 자유로워지는 시간을 많이 확보하기 위함이다. 지금부터 24시간을 48시간처럼 보내며 시간관리를 잘하기 위한 3가지 방법을 설명하겠다.

1. 시작은 목표관리

시간 관리는 목표관리가 핵심이다. 자신의 목표를 달성하기 위해 어떤 작업을 해야 할지 정리해보자. 자신의 목표와 할 일들을 적어보는 것이 첫 번째 할 일이다. 그리고 할 일들이 몇 분씩 걸릴지도 무조건 적어봐라. 매일 자신의 목표를 다시 상기하면서, 자신이 해야할 일들을 생각해보라. 목표가 명확하고 간절히 바랄수록 초심을 잃지 않으며, 자기 계발하며 힘들 때 다시 일어설 수 있는 힘이 되어줄 것이다.

2. 시간관리는 에너지 관리

다음엔 자신이 하루를 어떻게 보내고 있는지 기록을 하라. 시간을 기록해보면, 내가 시간을 얼마나 낭비하고 있는지 알게 될 것이다. 이제 계획을 세워보자

시간은 한정적이고, 모든 일에는 우선순위가 있다. 또한 우리는 시간별로 에너지 레벨(집중도)이 다르다. 그렇기에 집중이 잘되는 시간에는 중요한 일을 배치하는 게 좋다. 계획을 세울 때 각 시간별로 상, 중, 하로 나눠서 에너지 레벨을 정리해본 후 어떤 일을 할지 배치해보자. 

3. 기록하고 발전하라

시간은 돈과 비슷하다. 가계부를 쓰는 것처럼 기록을 하고, 그걸 피드백하면서 성장시켜야 한다. 하지만 단순 기록만으론 발전하기 힘들다. 오늘 세운 시간계획을 왜 못 지켰는지? 어떤 부분이 부족했는지 한 개만 적어보고 보완하려고 하라. 작은 성장이 나중엔 엄청나게 커져있을 것이다.

지금 당장 실행하라

돈은 잃어버릴 수 있어도, 잃어버린 시간은 돌아오지 않는다. 시간관리만 잘해도 24시간을 48시간처럼 살며 더 많은 것을 할 수 있을 것이다. 지금 당장 행동하라. 당신의 시간이 이렇게 흘러가도록 내버려 둘 것인가?