스스로 질문 해보기

1- 지금까지 내 인생에서 가장 소중했던 순간은 언제였을까? 그때의 나와 지금의 나는 뭐가 다를까?

2- 살아오면서 가장 "아, 이건 좀 후회된다!" 싶은 일은 뭐였지? 그 경험에서 배운 게 있다면?

3- 나를 가장 행복하게 했던 순간은 언제였을까? 그때 어떤 기분이었고, 지금은 어떻게 하면 비슷한 기쁨을 느낄 수 있을까?

4- 지금 내 삶에서 최고로 만족스러운 점과 "이건 좀 별로"라고 느끼는 부분은? 그 차이는 왜 생겼을까?

5- 앞으로 꼭 이루고 싶은 목표가 있다면? 그리고 그걸 이루려면 지금 뭐부터 시작해야 할까?

6- 나는 지금 무언가를 놓치고 있는 걸까? 있다면, 그걸 되찾으려면 어떻게 해야 할까?

7- 내가 정말로 원하는 건 뭘까? 혹시 사회적 기대나 남의 시선을 신경 쓰느라 진짜 원하는 걸 잊고 있진 않을까?

8- 내가 잘하는 것, 내 강점은 뭘까? 그걸 좀 더 제대로 활용할 방법은 없을까?

9- 나는 어떤 가치를 가장 중요하게 생각하면서 살고 있을까? 그리고 내 일상에서 그 가치를 충분히 반영하고 있을까?

10- "이제 그만 좀 신경 써야겠다!" 싶은 걱정이나 후회는 뭐가 있을까? 그걸 털어내는 방법은?

11- 사람들과의 관계에서 조금 더 나아지고 싶은 부분이 있다면? 그걸 바꾸려면 뭘 해볼 수 있을까?

12- 내 일과 취미가 내 삶에 진짜 의미를 주고 있을까? 아니라면, 더 재미있고 의미 있는 방법은 없을까?

13- 10년 후의 나한테 한마디 할 수 있다면, 뭐라고 말해줄까? 그리고 그 말을 들은 10년 후의 나는 지금 뭘 원할까?

14- 오늘 하루를 조금 더 의미 있게 보내려면 지금 당장 뭘 하면 좋을까? 작은 행동이라도 괜찮지 않을까?

15- 내가 삶을 더 긍정적이고 신나게 만들려면 뭐가 필요할까? 좀 더 가볍고 재미있게 살아가는 방법이 있을까?