마음가짐에 대하여

하버드 지혜 수업 중에서

안녕, 로베 샘이야.

오늘은 마음가짐에 대한 이야기를 가져왔어.

사실, 우리는 그냥 행동하는 것처럼 보이지만 마음가짐에 따라 행동하곤 해.

웃으며 하루를 시작해본 적이 있니? 왠지 기분 좋게 시작한 날에는 모든 일이 잘 풀리는 것 같이 느껴지지. 힘도 생기고, 사람들을 좀더 친절하고 다정하게 대하게 되고, 하는 일도 좀 더 정성을 다해서 해내게 돼.

좋은 변화와 성장을 만들어나가는 것은 긍정적인 마음가짐부터 시작 되지. 그러나 주어진 것에 불평하고 원망하면서 그것에 집중하면, 변화보다는 현재를 지속해나가는 것도 어려울 수 있단다.

그래서 마음가짐은 정말 중요해. 무조건적으로 대단한 희망을 품으라는 게 아니야. 내가 가진 소소한 것에 감사하는 것부터 시작하는 거지.

내가 가진 소소한 능력들, 주변에 사랑하는 사람들, 내가 좋아하는 다양한 것들. 조금씩 성장하는 나에 대한 감사함과 기쁨을 충분히 느낀다면, 아주 작은 성장은 쌓이고 쌓여 큰 결과를 이끌어낼 거란다.

늘 좋은 일만 일어나지는 않아. 때로는 힘든 일, 슬픈 일, 억울하고 화나는 일도 생기지. 그러나 그 모든 상황은 삶을 배워가는 과정이라고 생각하면 돼. '이 상황에서 내가 어떻게 하면 좀 더 나은 방향으로 이끌어낼 수 있을까?' 질문해보면, 어떤 상황에서도 툴툴 털어내고 이겨낼 수 있는 힘이 생기게 될 거야.

같은 일도 마음가짐에 따라 다르게 변한다. 긍정적으로 받아들이느냐, 부정적인 부분을 집중해서 보느냐에 따라 결정된다.
마음가짐이 일의 발전 방향과 인생의 결말을 결정하는 것이다.

낙관적이고 긍정적인 마음을 가지면 그늘에서 벗어나 햇볕으로 나갈 수 있다.
뿐만 아니라 자신감을 가지고 성공을 향해 나아갈 수 있다.

 <하버드 지혜 수업> 중에서

같은 일도 마음가짐에 따라 다르게 변한단다. 긍정적인 부분을 집중해서 마음속에 희망과 자신감을 채우고 조금씩 해나가다 보면, 어느새 삶을 원하는 대로 행복하게 만들어나가는 너희들을 발견하게 될 거야.

너희의 좋은 점을 꺼낼 수 있게 늘 도와줄게. 감사한 것들을 생각하며 일상을 즐겁고 경쾌하게 지내자!

사랑한다 :)