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Feb 22. 2018
다이어트팩트체크3편- 살빼면 잠이 안온다?
브이한의원 다이어트팩트체크3
Q. 살을 빼면 잠이 안온다?
A. 아닙니다.
건강한 한방다이어트는 생체리듬을 회복시켜서
스트레스를 해소하고 수면을 개선합니다.
살빼면 잠이 안온다는 오해는
살빠지는 효과만을 극대화시킨 잘못된 다이어트로
수면장애를 겪는 경우가 많았기 때문입니다.
브이한의원의 한방 다이어트는 다릅니다.
안전하고 효과적으로 체중과 체지방을 감량하는
브이한의원의 한방다이어트 프로그램은
수면을 중요하게 케어합니다.
수면을 충분히 취했을 때
식욕이 저절로 억제되며
자체적인 수복과정으로 건강을 회복합니다.
안전하고 효과적으로 체중과 체지방을 감량하는
브이한의원의 다이어트 프로그램!
오늘은
브이한의원 다이어트한약이
수면과 생체리듬 회복에 주는 이득에 대해 말씀드리겠습니다.
#불면증 #수면장애 #스트레스 #생체리듬 #한방다이어트 #다이어트 #한약 #브이한의원깨어있는 인체는 몸으로 직접 활동을 하거나,
머리로 생각을 하면서 지속적으로 영양을 소모하고 있습니다.
영양 소모가 많아지면 인체는 허기를 느끼게 되며,
외부로부터 직접 음식을 섭취함으로써 영양을 보충 받고자 합니다.
#야식 #수면장애 #스트레스 #생체리듬 #한방다이어트 #다이어트 #한약 #브이한의원실제로,
업무나 여가생활로 밤늦게까지 깨어있다면
당연히 늦은시간에 배가 고파지게 되고
야식은 떨쳐내기 어려운 유혹이 됩니다.
누구나 아시듯, 야식은 비만의 직접적인 원인입니다.
그런데, 음식을 직접 먹지 않고도
소모된 영양을 회복하는 방법이 바로 수면입니다.
인체는 수면 상태에 들어가서야 비로소
외부 영양에 의존하지 않고
자체적인 수복과정에 들어가게 됩니다.
#불면증 #수면장애 #스트레스 #생체리듬 #한방다이어트 #다이어트 #한약 #브이한의원인체의 회복은 ‘성장호르몬’이 담당합니다.
어린이의 성장을 주관하는 성장호르몬은 성인의 몸에서도 소량 분비되어,깨어 있는 동안 손상된 부분들을 회복시키기 위해
세포가 성장하는데 필요한 역할을 수행합니다.
밤 11시~ 1시 사이에
성장호르몬이 가장 많이 분비되므로
이 시간에는 잠들어 있는 것이,
어린이와 어른 모두에게 중요합니다.
수면시간은
외부에서 영양을 보충하지 않으면서도
인체 스스로 회복을 진행하는 시간이므로
충분한 수면을 갖는 것만으로도
식욕 자체를 많이 억제할 수 있고,
건강 또한 회복시킬 수 있습니다.
#불면증 #수면장애 #스트레스 #생체리듬 #한방다이어트 #다이어트 #한약 #브이한의원그러나 문제는
수면시간을 충분히 가지려고 노력하더라도
바로 자고 싶어도 잠이 안 오거나,
잠이 들어도 금방 깨버리는 등
불면증과 수면장애가 있는 경우입니다.
현대인들은 심리적 스트레스를 굉장히 많이 받고 있습니다. 스트레스를 해소하기 위해서 우리 몸은 뇌에 계속해서 많은 양의 혈액을 보내게 되고, 뇌에 혈액이 많이 쏠리게 되면 잠이 잘 오지 않거나, 깊은 잠을 잘 수 없게 됩니다.
건강한 다이어트를 위해서는
생체리듬의 회복이 중요하고,
생체리듬 회복을 위해서는
스트레스와 수면장애를 해결해야 합니다.
브이한의원 다이어트 한약에는 기본적으로
수면장애를 개선시키는 대표적인 약재인 산조인과
스트레스를 풀어주는 약재인 향부자가
많이 함유되어 있습니다.
이런 약재들의 효과로 다이어트를 진행하면서
깊은 수면을 통해
건강과 생체리듬을 회복할 수 있게 도와줍니다.
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