행복, 지금 누려야 합니다
비움과 여백이 있는 삶
행복은 언제 느끼며 즐겨야 할까요?
지금 눈으로 볼 수 있나요? 지금 귀로 들을 수 있나요? 지금 코로 냄새를 맡을 수 있나요? 지금 입으로 말하고 먹을 수 있나요? 눈 귀 코 입만 정상적으로 작동해도 얼마나 큰 행복인지 알고 있나요?
행복을 차곡차곡 저축해 두었다가 나중에 왕창 느껴야 할까요, 아니면 순간순간 느껴야 할까요? 지금의 행복을 은행에 저축해 두었다가 ‘나중에 한꺼번에 행복해야지’라는 말이 사실일까요?
행복의 중요한 요소는 무엇일까요? 돈일까요, 명예일까요, 권력일까요, 건강일까요, 사회적인 지위일까요? 돈이 행복의 중요 요소라면 얼마의 돈이 있어야 행복할까요? 얼마나 명예가 있어야 행복할까요? 얼마나 권력을 가져야 행복할까요? 얼마나 건강해야 행복할까요? 얼마나 지위가 높아야 행복할까요?
지금 행복을 느끼는 사람이 미래에 더 행복할까요, 아니면 지금 불행을 느끼는 사람이 미래에 더 행복할까요? 지금 자기 삶에 만족하며 즐기고 있는 사람이 미래에 더 행복할까요, 아니면 지금 자기 삶에 불만을 느끼며 괴로워하고 있는 사람이 미래에 더 행복할까요?
만약 전지전능한 분께서 인생에 엄청나게 큰 행복이 몇 번 주어지는 삶과, 매일매일 소소한 행복을 자주 느낄 수 있는 삶 중에서 하나를 고르라고 한다면, 당신은 어떤 삶을 선택하겠습니까?
어느 심리학자의 연구에 의하면 행복은 강도보다는 빈도가 훨씬 중요하다고 합니다. 요즘 젊은 사람들이 말하는 ‘소확행’처럼, 일상 속에서 바로 실행할 수 있는 작지만 확실한 행복을 자주 누리는 삶이 더 행복하다는 겁니다. 이 말은 행복을 즐기는 아주 지혜로운 관점이라고 생각합니다.
행복은 돈이나 보험처럼 미래를 위해 저축할 수 있는 성질의 대상이 아닙니다. 행복은 현재의 순간에 마음으로 느끼는 것입니다. 과거는 이미 지나가 버려 행복을 느낄 수 없고, 미래는 아직 오지 않아 행복을 느낄 수 없습니다. 행복은 오직 현재의 순간에만 느낄 수 있습니다. 이 세상 그 누구도 저축할 수 없는 행복은 지금 당장 즐기며 누려야 합니다.
젊은 시절에는 너무나 당연해서 고맙고 감사하다는 생각조차 못하던 것들이, 나이를 먹으면서 주변 어르신들께서 마지막 기간에 힘들어하는 모습을 보면서, 그리고 어린이부터 청소년, 중년, 노년의 사람들이 여러 가지 힘겨운 상황을 겪고 있는 다양한 모습들을 알게 되면서, 아침에 눈을 떠서 일상적인 생활을 할 수만 있어도 행복이라는 것을 깨닫게 되었습니다.
인도네시아에서 원인 모를 병으로 숨이 막혀 죽을뻔한 경험, 추진하던 일이 계속 꼬여 정신이 돌아버리고 죽을 것 같은 무서움을 느꼈던 경험, 아버지께서 마지막 사업실패로 전재산을 잃었을 때 힘들어하시던 어머니에게 무슨 일이 생길까 두려웠던 경험을 하면서, 정상적으로 숨을 쉬고, 정신에 특별한 이상 없이 하루를 보낼 수만 있어도 얼마나 큰 축복인지 알게 되었습니다.
어린 자녀와 신나게 놀아주고, 가족과 함께 오붓하게 식사하고, 부부가 다정하게 산책하는 게 행복의 순간입니다. 친구와 수다를 떨고 좋아하는 음식을 먹는 게 행복의 순간입니다. 좋아하는 음악을 듣고, 책을 읽고, 향기로운 커피 한 잔을 음미하는 게 행복의 순간입니다. 이렇게 일상의 소소한 것들이 행복을 누릴 수 있는 순간들입니다.
지금 눈으로 앞을 볼 수 있고, 귀로 소리를 들을 수 있고, 코로 숨 쉬며 냄새를 맡을 수 있고, 입으로 소리 내어 말하고 먹을 수 있다면 그게 행복입니다. 다시 말해 눈 귀 코 입만 정상적으로 작동해도 엄청난 행복입니다. 지금 두 발로 걸을 수 있고, 손으로 밥을 떠먹을 수만 있어도 엄청난 행복입니다. 물을 마시는 것도 힘겨워하는 사람이 있고, 오줌이 나오지 않아 고생하는 사람도 있습니다. 가만히 앉아 있는 것도 힘든 사람이 있고, 가만히 누워만 있는 것도 힘든 사람이 있습니다. 자기 몸에 큰 탈이 없고 어느 정도 정상적으로 생활할 수 있다면, 이것만으로도 엄청난 행운이며 엄청난 행복임을 알아야 합니다. 이렇게 작지만 소중한 행복을 놓치지 말고 즐겨야 합니다. 마음을 활짝 열고 온몸으로 행복을 느껴보시기 바랍니다.
행복은 외부에서 누가 가져다주는 게 아니라 자기 마음속에 들어 있습니다. 행복의 시선으로 일상을 바라보면 행복은 이미 주위에 널려 있다는 걸 알 수 있습니다. 지금, 여기에서 누릴 수 있는 행복을 내일로 미루지 마시고, 평범한 일상 속에서 아주 작은 기쁨이라도 행복을 찾아 누릴 수 있기를 기원합니다.
날마다 날마다, 순간순간, 평범한 일상 속에서 행복한 당신의 얼굴을 보고 싶습니다.
