바꿀 수 없다면, 마음을 바꾸세요

비움과 여백이 있는 삶

상황을 바꿀 수 없다면, 마음을 바꾸면 됩니다.

괴롭고 힘든 상황을 아무리 노력해도 바꿀 수 없다면, 그 상황을 바라보는 마음을 바꿔야 합니다. 그래야 마음이 편안해집니다. 이 세상 모든 것은 본래 좋은 것도 없고 나쁜 것도 없습니다. 내가 마음의 기준을 정해 놓고 세상을 바라보니 좋은 것과 나쁜 것이라는 분별이 생기는 것입니다.

괴롭고 힘든 상황에서 아픈 상처가 생겼다면 억지로 떼어내려고 하지 마세요. 시간이 지나면 저절로 떨어져 나갑니다. 피부에 붙은 상처가 시간이 지나면 저절로 떨어져 나가듯이, 마음의 상처도 시간이 지나면 알아서 떨어져 나갑니다. 아픈 상처를 따듯한 눈빛으로 바라보면, 마음의 상처도 빨리 치유되고, 육체의 고통에서도 빨리 벗어날 수 있습니다.

어떤 상황에서도 마음이 편안한 당신을 기원합니다.