몸을 돌보려면 먼저 마음을 돌봐야

하루 명언 166

몸을 돌보려면 먼저 마음을 돌봐야 합니다.

요즘에는 심인성 질환이라는 병이 많이 있습니다. 마음의 병이 몸의 병으로 나타나는 것입니다. 마음이 힘들고 고통스러우면 몸도 힘들고 고통스러워집니다. 마음이 힘들고 괴로우면 위장으로, 대장으로, 두통 등으로 여러 증상이 나타납니다. 몸이 힘들다고 소리치기 전에, 몸이 살려달라고 아우성을 치기 전에, 몸이 심한 통증으로 위험 신호를 주기 전에, 자신의 마음을 돌보면서 마음 관리 잘하기를 바랍니다.

To take care of your body, you must first take care of your mind.

Nowadays, there are many diseases called psychogenic diseases. Disease of the mind manifests itself as disease of the body. If the mind is hard and painful, the body is also hard and painful. If the mind is difficult and distressed, various symptoms appear in the stomach, large intestine, and head. Before your body screams that it is hard, before your body cries out for help, before your body gives you a danger signal with severe pain, I hope you manage your mind well while taking care of your mind.