하루 명상 213
감사하고 만족하면 행복이 찾아옵니다. 아무리 작은 것이라도 감사할 줄 알고, 아무리 작은 것이라도 만족할 줄 알면 행복이 찾아옵니다. 작은 행복을 계속 이어가면 행복한 인생을 만들 수 있습니다. 살면서 아주 큰 행복을 몇 번 느꼈다고 행복한 인생이 만들어지지 않습니다. 행복은 하늘에서 갑자기 뚝 떨어지지 않습니다. 행복은 지금의 자신이 얼마나 감사한 존재인지 알아야 느낄 수 있습니다. 행복은 자신이 가지고 있는 것이 얼마나 소중한지 알아야 느낄 수 있습니다. 행복은 자신이 가치 있게 생각하는 것에서 쉽게 발견할 수 있습니다. 행복은 자신이 의미 있게 생각하는 것에서 쉽게 발견할 수 있습니다. 자신에게 없는 것만 생각하면 행복을 느낄 수 없습니다. 지나온 과거를 후회하거나 다가올 미래를 걱정한다면 행복을 느낄 수 없습니다. 함께 식사할 가족만 있어도 행복입니다. 마음 터놓고 대화할 친구만 있어도 행복입니다. 몸이 건강하고 마음만 편안해도 감사한 줄 안다면, 진정 행복한 인생을 살 수 있습니다.
Happiness comes when you are grateful and satisfied.
Happiness comes when you are grateful and satisfied. Happiness will come if you know how to be thankful no matter how small it is and how to be satisfied no matter how small it is. If you continue to build small happiness, you can create a happy life. Feeling great happiness a few times in your life does not create a happy life. Happiness does not suddenly fall from the sky. Happiness can only be felt when you know how thankful you are for who you are now. Happiness can only be felt when you know how precious what you have is. Happiness is easily found in what you value. Happiness can be easily found in what you find meaningful. You can't feel happiness if you only think about what you don't have. You cannot feel happiness if you regret the past or worry about the future. You are happy as long as you have family to eat with. You would be happy if you had a friend with whom you could talk openly. If you know how to be grateful for a healthy body and a comfortable mind, you can live a truly happy life.