죽은 하루

마음챙김사진관

날씨가 덥습니다. 이럴 땐 몸과 마음이 지치기 쉽습니다. 짜증도 올라오고요.

그런데 이러한 변화가 자연스러운 현상이라 여기면 그나마 위로가 됩니다. 늘 시원하기만을 바라는 건 욕심이니까요.

덥다는 사실에만 마음을 쓰지 않으면 경이는 늘 있습니다. 주위에서 일어나는 ' 아하' 거리를 찾아보세요. 더위를 잊는데 도움이 됩니다.

"아하, 없는 하루는 죽은 하루입니다."

_ 용타 스님

#오늘도_마음챙김!