단 1분, 마음이 깨어나는 순간
헨리 데이비드 소로는 《월든》의 마지막에서 이렇게 말합니다. 삶이 아무리 남루해 보여도 그것을 똑바로 맞이해 살아가라고요. 피하거나 욕하지 말고, 지금의 생활을 사랑하라고요. 부족함만 들추는 눈은 어디서든 결핍을 보게 되지만, 사랑하는 눈은 어떤 집의 창가에서도 햇빛을 발견할 수 있습니다. 햇빛은 부자의 집이나 가난한 집을 가리지 않고 들어오고, 봄이 오면 문 앞의 눈도 똑같이 녹습니다. 삶은 조건이 아니라, 지금의 상황을 어떻게 바라보느냐에서 시작됩니다.
*지금 잠시 숨을 고릅니다. 있는 그대로의 오늘을 떠올려 봅니다. 부족함을 찾는 대신, 누구에게나 비치고 있는 빛을 알아차립니다.
[한 줄 명상]
오늘의 삶을 사랑하기로 합니다. 햇빛은 집을 가리지 않으니까요.
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