옆집 엄마는 어떻다던데...

마음을 가꾸는 소식지, 누스레터

아이 키우는 엄마들에게 SNS는 백과사전과 같습니다. 

클릭 한 번으로 각종 정보를 손쉽게 얻을 수 있고, 다른 엄마들의 삶을 엿보면서 공감대도 형성할 수 있지요.

하지만 다른 엄마들을 보면서 주눅이 들기도 합니다.

끼니마다 탄단지 균형 잡힌 식단을 챙기는 엄마,

휘황찬란한 교구들로 발달에 맞는 자극을 주는 엄마,

주말마다 교외로 나가서 추억을 선물하는 엄마,

사교육에 기대지 않고 직접 아이들의 교과목을 지도하는 엄마,

육아에 사업에 몸매까지 완벽한 엄마.

현실의 내 모습은 초라하기 그지없지요.

우리 비교의 늪에 발을 담그지 말아요.

옆집 엄마가 어떻든, 우리 아이에게는 내가 제일 좋은 엄마입니다.

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누스 레터(nous*-letter)는 마음의 전문가** 누스가 보내는 소식지입니다.

정신 건강에 대한 유용한 정보를 담고 있습니다.

누스와 함께 건강한 마음의 태도를 만들어보세요.

* Nous는 그리스어로 정신, 마음의 태도를 뜻합니다.

** 보건복지부 공인 정신건강임상심리사 1급, 한국심리학회 공인 임상심리전문가를 보유하고 있습니다.

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비교하지 않고 나다운 엄마가 되는 법!

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