매거진 오늘은

숨겨진 힘이 많으시네요.

매일 스쿼트 100개

by 하루에


숨겨진 힘이 많으시네요.

PT 선생님이 말씀하셨다.

2월부터 PT를 받으며 꾸준히 운동하고 있는데

선생님의 이 말씀이 놀랍고 좋았다!

내가…?

나는 스스로 기초체력이 약하고 근력이 부족한 사람이라고 생각해왔는데…

‘지금껏 나를 제한한건 나 자신이었구나…’

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