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매일 스쿼트 100개
숨겨진 힘이 많으시네요.
PT 선생님이 말씀하셨다.
2월부터 PT를 받으며 꾸준히 운동하고 있는데
선생님의 이 말씀이 놀랍고 좋았다!
내가…?
나는 스스로 기초체력이 약하고 근력이 부족한 사람이라고 생각해왔는데…
‘지금껏 나를 제한한건 나 자신이었구나…’
#오운완
#스콰트100
#하루스쿼트100개
#스쿼트30일챌린지
#맨몸스쿼트
#덤벨스쿼트
#squat
하루하루의 소소한 이야기를 옆에서 이야기 나누듯 쓰고 싶어요 :)