된장과 쌈장; 칼로리와 탄수화물 비교

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된장보다는 쌈장이 더 달고 맛있죠. 채소를 찍어먹을 때 꼭 쌈장을 찾곤 하는데요. 그렇다면 된장과 쌈장의 칼로리와 탄수화물, 단백질, 지방 함량을 비교해봅시다.

더 맛있고 단 만큼 쌈장의 칼로리가 더 높네요. 탄수화물 함량도 거의 2배에 달합니다.

-출처: 식품의약품안전처, 식품영양성분DB, 2019.09.30

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