카레밥 vs 짜장밥; 칼로리와 영양성분 비교

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카레밥과 짜장밥 중 뭘 먹어야할지 고민이신가요? 짜장밥과 카레밥의 열량과 탄수화물, 단백질, 지방 함량을 비교해봅시다.

짜장밥이 카레밥보다 칼로리와 단백질, 지방 함량이 더 높네요.

-출처: 식품의약품안전처, 식품영양성분DB, 2019.09.30

 

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