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Oct 02. 2019
고등어 구이와 고등어 조림; 영양성분과 칼로리 비교
커리지; 월간 단백질 박스
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고등어로 할 수 있는 요리 중 가장 흔한 요리는 고등어 구이 혹은 고등어 조림이죠? 두 음식의 영양성분과 칼로리를 비교해보시다.
-출처: 식품의약품안전처, 식품영양성분DB, 2019.10.02
