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by 커리지 Apr 08. 2020

축구 골키퍼에게 필요한 체격조건과 정신력은

커리지; 월간 단백질 박스

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안녕하세요. 골키퍼 오지훈입니다.


1. 다른 포지션과는 달리 골키퍼에게 필요한 능력은 뭔가요? 


골키퍼에게 가장 필요한 건 판단력이라고 생각해요. 단 한 번의 판단에 의해 실점하느냐 혹은 선방하느냐 갈리기 때문이죠. 


흔히 말하는 동체시력과 반사신경은 부수적인 요소일 뿐입니다.


2. 축구 골키퍼 포지션에 적합한 체격 요건이 궁금해요.


큰 키가 필요합니다. 물론 키가 모든 걸 말해주는 건 아니지만 오랫동안 축구를 하면서 몸소 느낀 점이에요.


골키퍼의 키가 183cm 이상은 되어야 한다고 생각합니다.


3. 축구 골키퍼가 하는 가장 흔한 훈련은 뭔가요?


골키퍼의 가장 일반적인 훈련은 캐칭 훈련입니다. 캐칭이 되어야 세이빙, 크로싱과 같은 기술을 사용할 수 있기 때문이죠.


4. 축구 골키퍼가 참 외로운 포지션인 것 같아요. 골키퍼만 느끼는 고충이 궁금합니다.


골키퍼는 잘해도 욕먹고 못해도 욕먹는 포지션이에요. (웃음) 심리적으로 압박을 많이 받아 위축되는 경우가 종종 있습니다.


그라운드 안에서는 내가 감독이다라는 마인드로 경기를 치르는 게 중요합니다.


5. 축구 골키퍼는 어떤 장비가 필요한가요?


축구화, 골키퍼 장갑, 손가락 테이핑만 있으면 됩니다.



6. 축구 골키퍼가 가장 흔히 겪는 부상은 뭔가요?


팔꿈치에서 골반까지 멍이 잘 생깁니다. 옆구리와 옆 허벅지가 자주 쓸리구요.


7. 골키퍼로서 축구 외에 하는 운동이 있다면 말씀해 주세요.


취미삼아 농구를 하고 있습니다.


골키퍼는 탄력이 중요하거든요. 점프력을 기르는데에 농구만한 운동이 없어요.


8. 현재 운영하고 계시는 유튜브 GK오코치를 소개해 주세요. 


해외에는 골키퍼 코칭이 많이 활성화되어 있는데 국내에서는 아직 부족합니다.


골키퍼 정보나 교육 영상에 목마름을 느끼는 분들을 위해 만든 채널입니다.


9. 가장 반응이 좋았던 콘텐츠를 소개해 주세요.


세이빙 교육 콘텐츠가 가장 인기가 많았어요.


골키퍼의 꽃은 단연코 세이빙입니다. 그런데 아마추어 골키퍼분들이 잘못된 자세 때문에 다치는 경우가 꽤 많거든요.

제 영상을 보고 배운 덕분에 부상을 줄일 수 있다고 하셔서 뿌듯했습니다.





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