롤오버 동작 왜 못해?

강의 시간에 보여준 동작 그 강사님은 평온하고 부드러웠다.

나

운동이라고 정말 싫어하는 나

현재

40대 뚱뚱한 몸을 가지고 있는 나

필라테스를 시작한 이유

허리가 아파서 도수치료받는 금액이 너무 비싸 고민하다 필라테스 1대 1 수업을 들었다.

그리고 점점 나아지는 나의 몸을 확인하였다.

그리고

정말 깊게 배워 보고 싶었다.

나와 남편의 건강을 위해

내 몸과 남편의 몸이 달라지면

나도 누군가를 알려줄 수 있지 않을까?

그렇게 시작한 필라테스 공부

그런데

정말 수업하면서 느껴진다.

나의 몸의 단점과 부족한 점

그리고 노력해야 하는 부분들

나의 약점

1. 골반의 힘

2. 내전근의 힘

3. 경추의 컨트롤

그래서 롤오버라는 동작이 나에게는 무지 어렵다.

처음에 이 동작을 접했을 때, 어떻게 가능할까?라는 생각을 하였다.

이 동작을 하는 강사님의 얼굴은 너무 평온했다.

이 동작을 하는 나의 얼굴은 붉게 닳아 올랐고,

땀은 비 오듯이 내렸다.

그런데 결국 이 동작을 해냈다.

아직 많이 부족하지만...

레벨 1은 통과하였다.