2025년 1월 5일

힘들 때 일찍 일어나면 점점 해결책을 찾는다.

#새벽 5시 20분 기상

유튜브에서 김미경 교수님이 하는 강의를 들었다.

"내가 어렸을 때, 엄청 힘들고 스트레스받고 좌절을 할 때,

이불 속에 들어가서 뭉그적 되지 말고 일찍 일어나서 몸을 움직여!!

라는 말을 엄마한테 많이 듣고 자랐는데,

그러면서 그 위기를 발판으로 또 다른 기회를 얻었잖아!!"

이 말이 나에게 정말 꽂혔다.

그리고 그 순간부터 조금 더 일찍 일어나려고 노력하였다.

문제는.. 일찍 잔다.

그런데 고요한 새벽에 일어나서 브런치 글들을 읽고 나의 글을 작성하는 이 시간이 모이면

조금 더 나은 방향으로 내가 갈 수 있을 거 같다는 생각이 들었다.

그런데!

퇴근 후 와서 먹는 야식과 술을 끊었으면 좋겠다.

빈도수는 줄었는데,

조금이라도 마시고 싶어 하는 마음은 아직 있어서 그 마음도 없어졌으면 좋겠다.

사진출처 -핀터레스트