마음의 모양

나를 살펴보기

# 가끔 '나'를 관찰하면서 살펴보는 건 중요하다.

나를 검열하는 자아비판을 하는 게 아니라, 뭘 좋아하는지, 어떤 부분이 힘든지, 하고 싶은 건 어떤 건지.

거창하게 제 꿈은 뭐뭐예요. 가 아니어도 좋다.

지금처럼 편안한 마음으로 하고 싶은걸 하면서 사는 게 꿈이에요.

요즘 너무 우울하고 지쳤는데 벗어나는 게 지금의 목표예요.

그러려면 나를 들여다보는 시간이 필요하다.

처음 떠오르는 거칠고 직접적인 모습과 색을 다듬고, 위치를 정한다.

색감도 마음에 들게 나왔고, 결도 좋다.

다음에는 핀트를 살짝만 비워야지.

좀 더 섬세하게 작업해야지.

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마음의 그림은 최대한 심플하게 나타낸다.

복잡한 그림을 상징적으로 단순화시키면서 즐거웠던 과정은, 계속 '덜어내기'를 하는 것이었다.

도형들의 구체적인 의미를 마음에서 떠올리며 안정감을 느낀다.

차분하게 마음의 결이 켜켜이 생긴다.

나를 사랑하고 받아들이는 첫 번째 단계.

나에 대해서 아는 것.

나를 살펴보기.

당신의 모양은 어떤가요?