수분과 보습 차이점, 화장품 마케팅 들여다보기
Hydration vs. Moisture
화장품 업계의 마케팅으로 인해 개념이 오용되고 있는 수분과 보습의 정확한 의미를 알아보고 수분이 피부에 미치는 효과(역할)와 함께 그에 맞는 피부관리 방법과 기초화장품 사용방법을 알아보도록 하겠습니다.
기초화장품에서 말하는 수분이란 무엇인가?
1. 수분이라는 것은 '물'로 우리 몸의 6~70%는 물로 구성되어 있고, 체내수분이 1~2%만 부족하게 되어도 갈증을 느끼게 되고 5% 이상 부족할 경우 현기증을 느끼게 됩니다.
인체 내 수분이 부족하게 되면 수분과 영양공급 줄어 전반적으로 피부톤이 칙칙하게 되고, 이와 함께 피부결(각질, 피부장벽)이 거칠어지고 외부저항성 약화되기 쉬우며, 수분 부족이 지속될 경우 탄력저하와 함께 주름이 발생하게 됩니다.
2. 기초화장품에서 언급하는 수분이란, 경피수분 손실률[transepidermal water loss, TEWL]로 피부가 보유하고 있는 수분함량과 일정시간당 손실(증발량) = 피부장벽을 말합니다.
경피수분손실률은 얼굴을 비롯한 모든 피부건강의 척도이며,
피부에 보유한 수분이 부족할 경우 피부장벽이 약화되며 외부물질 혹은 스트레스로부터 민감해지고,
지속될 경우 홍조, 트러블과 함께 잔주름이 증가하고 지속될 경우 탄력저하와 함께 노화가 촉진될 수 있습니다.
그렇다면 화장품 브랜드들이 말하는 보습은 무엇일까?
1. 보습 保濕은 피부에 습기를 오랫동안 보존하여 피부의 열감, 가려움, 건조함 등의 불편을 줄여주고 부드럽게 만드는 과정으로, 경피에 수분을 공급하는 것이 아닌 경피수분손실률을 적게 하는 활동을 말합니다.
히알루론산 등의 대표적인 보습제는 스스로 피부 깊숙이 수분을 전달하기보다는, 피부 표면과 각질층에서 수분을 끌어당기고 수분을 잡는 역할을 하는 대표적인 보습 성분입니다.
히알루론산의 분자크기는 100,000 ~ 1,000,000으로 일반적인 고분자 히알루론산은 분자량이 매우 커 피부 깊숙이 흡수되기 어렵고, 주로 피부 표면에서 수분 손실을 줄이는 역할을 합니다.
하지만 이 과정을 마치 피부에 수분을 공급하는 것처럼 마케팅하며 수분과 보습을 혼용하고 있습니다.
히알루론산 분자구조
중간정리 1.
수분은 피부에 수분을 공급하는 것
보습을 공급된 수분을 보호하는 것
왜 수분과 보습을 구분해서 피부관리를 해야 하는가?
1. 이미 수분을 잃어버리는 피부는 건조화가 진행 중으로 보습제를 발라도 금세 다시 건조해지며, 더 많은 보습제와 오일을 사용할 경우 피부 숨을 쉴 수 없어 더욱 증세는 더욱 악화되게 됩니다.
그림처럼 바싹 구운 베이컨을 피부라고 생각해 보면, 그 위에 버터를 바른다고 해서 원래의 피부처럼 촉촉해질까요?
단지 남아 있는 수분이 증발하는 것을 막는 일시적인 현상유지만 가능합니다. 수분부족의 근본적인 문제를 해결하지 않는 한 피부는 건강해지지 않습니다.
2. 수분과 영양공급을 우선하여 건조하고 무너진 피부장벽을 개선하지 않는다면 당신의 피부는 점점 더 많은 수분을 잃고 건조하고 주름지며 노화되어 가게 됩니다.
이를 해결하기 위해서는, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 생활습관 및 적절한 운동(순환)을 해야 합니다.
또한, 일반적으로 피부 투과 가능성은 분자량, 구조, 친수·소수성 등에 영향을 받으며, 500 달톤 이하 성분이 상대적으로 유리한 경향이 있으므로, 피부 흡수가 가능한 수분 및 천연의 영양 공급이 가능한 500 달톤 이하의 천연원료 형태가 필요합니다.
또한, 화장품의 대부분을 구성하는 정제수 자체가 문제가 되는 것은 아니지만, 수분 공급의 ‘베이스’가 단순한 물이냐, 아니면 미네랄·유기산·당류 등 피부 친화적 성분을 함께 지닌 수분원이냐에 따라 피부 반응과 지속성에는 차이가 발생할 수 있습니다.
여기에 더해, 자신의 피부타입에 맞는 기능성(원료) 화장품 선택하시는 것이 좋습니다.
*500 Dalton(달톤): 피부에 흡수될 수 있는 분자 크기의 기준. 화장품에서는 500 달톤 이하를 피부 각질층을 통과할 가능성으로 보고 있음.
피부는 왜 수분이 필요한가(수분은 왜 중요한 것인가)?
1. 피부 구조와 탄력 유지
피부의 탄력은 주로 진피층의 콜라겐, 엘라스틴, 그리고 히알루론산 등 수분을 유지하는 성분에 의해 결정됩니다.
수분이 부족하면 히알루론산의 기능이 저하되어 피부가 칙칙해지고 탄력이 떨어지며 주름이 늘어날 수 있습니다. 반대로, 수분을 충분히 공급하면 피부가 촉촉해지고 탄력이 개선됩니다.
2. 주름 및 처짐 예방
충분한 수분 섭취와 공급은 피부의 탄력을 유지하고 주름과 처짐을 예방하는 데 도움이 됩니다.
수분이 부족하면 피부가 쉽게 늘어나고 원상태로 돌아오는 탄력이 감소합니다. 손등 꼬집기 테스트로도 피부 탄력 저하를 확인할 수 있습니다.
3. 피부 장벽 및 보호 기능 강화
수분은 피부 보호 장벽(지질층)을 건강하게 유지하여 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 수분 손실을 막아줍니다. 피부 장벽이 건강해야 수분이 피부에 잘 머물러 탄력과 건강한 피부 상태를 유지할 수 있습니다.
4. 피부 pH 및 보습력 유지
수분은 피부의 pH 균형을 유지하고, 피부가 자연적으로 촉촉하고 유연하게 유지되도록 돕습니다. 피부가 건조하면 당김, 잔주름, 탄력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
중간정리 2.
수분은 피부 진피층의 탄력을 직접적으로 개선,
충분한 수분 섭취와 공급이 피부 탄력 유지에 핵심적인 역할.
반드시 수분공급 후 보습
자, 이제 수분 중심의 피부 관리법을 알아보도록 하겠습니다.
수분 중심 피부관리 방법
베이스가 기본적으로 수분과 영양을 공급할 수 있는지, 보습 성분이 과도하게 덮어씌우는 구조는 아닌지, 단기적인 촉촉함이 아닌 TEWL(트월, 경피수분손실률) 개선이 가능한지 따져보고 화장품을 고르시기 바랍니다.
-정제수보다는 천연수액 혹은 고함량 추출물 형태의 수분공급 제품 찾기
-폴리머 등 수분과 영양 공급 외 불필요한 성분이 없는 제품 찾기
-특히 다이메치콘(디메치콘), 사이클로펜타실록세인등 폴리머 구조의 실리콘 오일 없는 제품 찾기
-성분 인증을 받은 원료 혹은 제품인지 확인하기
기획자의 시선.
무꿍 기획 시, 정제수를 고로쇠수액으로 대체해서, 물이 대부분인 화장품을 고로쇠수액 속 수분과 영양으로 채운 배경에는, 이 같은 수분 vs 보습 차이부터 시작하였습니다.
우리가 흔히 말하는 ‘촉촉함’은 대부분 보습의 감각일 뿐, 피부가 정말로 필요로 하는 수분과는 다를 수 있습니다.
수분은 피부를 잠시 좋아 보이게 만드는 요소(폴리머, 보습제)가 아니라, 피부가 스스로 회복하고 버틸 수 있게 만드는 기반이며, 수분과 보습을 구분하지 못한 채 덮고, 막고, 광만 남기는 관리가 반복된다면, 피부는 점점 더 많은 제품을 요구하게 될 뿐 건강해지지는 않습니다.
피부는 생각보다 정직합니다. 자신의 피부 상태가 현재, 점점 더 나빠지고 있다면, 꼭, 베이스를 구성하는 성분이 어떤지 살펴보시기 바랍니다.