온몸이 쑤신다

Day 90.

by 마이마르스

무언가 빡세게 해 놓으면, 특히 몸으로 하는 건 무섭도록 오래간다.

몇 년 만에 해도 얼추 다 됨 ㅋㅋ


그러나 되게 오랜만에 운동다운 운동을 했더니 온몸이 쑤셔서

어제 하루 쉬고 오늘 간다;;;

무리하진 말아야지~


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