살 정말 쉽고 빠르게 빼는 법

어제보다 조금 더 발전하기

누구나 크게 노력하지 않고도 아름답고 날씬한 몸매를 갖길 원합니다.

그렇기에 마음껏 먹고도 살을 쉽게 뺄 수 있다고 광고하는 제품들이 불티나게 팔리게 되죠.

저도 몇년 전, 살이 많이 쪄서 식욕억제제를 한 번 구매한 적이 있습니다. 첫 날은 플라시보 효과인지 식욕이 떨어지는 거 같았어요.

그러나 그런 느낌도 잠시, 다시 식욕은 제 자리를 찾았고, 약은 몇 알 안 먹고 뚜껑이 닫힌 채 부엌 어딘가에 자리했습니다.

비단 다이어트뿐만이 아니라, 요즘 많은 광고들을 보면 '쉽고 빠르게, 한 순간에, 단기간에.'라는 말들이 많이 들어갑니다.

이런 멘트들은 사람의 쾌락 신경계를 자극해, 광고에 나오는 성공한 사람들의 모습처럼 될 수 있다고 스스로에게 최면을 걸게 합니다.

물론 정확한 방법을 가르쳐 주는 사람들에게 배우면, 좀 더 빨리 갈 수는 있습니다.
하지만, 그 본질은 결국 스스로 '노력'하고 '시도'해보는 것입니다.

약만 먹는다고 다이어트가 된다면
세상 사람들 모두가 날씬하고 아름다울 것입니다.
하지만 우리 모두가 알고 있습니다.
요요 없는 다이어트는 식단과 힘겨운 운동이 필수라는 것을요.

'빠르고 쉽게, 단기간에, 한 순간에'라는 단어들에 본인들의 인생을 맡기지 마세요.

천천히, 그리고 정확하게 조금씩 앞으로 나아가세요.

어제보다 조금 더 발전한 오늘을 살았다면,
오늘보다 조금 더 발전한 내일을 살거예요.