'여름철 건강을 사수하라' 내 아이 지키는 질병 예방팁
덥고 습한 여름엔 각종 감염병이 발생할 가능성이 높습니다. 특히 면역력이 약한 우리 아이들이 감염병에 취약한데요. 질병관리본부에서 여름철 휴가기간에 쉽게 감염되는 질병에 대한 예방법을 공개했습니다. 올리브노트와 함께 알아볼까요.
◇오염된 물이나 음식을 주의하세요!
수인성·식품매개감염병은 오염된 물이나 음식을 통해 전파되며 대표적인 질병으로는 살모넬라균 감염증, 장병원성대장균 감염증 등이 있습니다.
- 예방수칙
1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 올바른 손씻기
2. 음식은 익혀 먹고, 물은 끓여 마시기
3. 위생적으로 조리하기(조리도구 소독 등)
4. 설사증상이 있는 경우 조리하지 않기
◇어패류는 익혀먹어요!
비브리오패혈증은 오염된 어패류를 생식하거나 상처난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 때 감염되는 감염증입니다. 특히 만성 간 질환자, 당뇨병, 알콜중독자 등의 기저질환을 가진 고위험군이 비브리오패혈증균에 감염될 경우 치사율이 높으므로 더욱 주의해야 합니다.
- 예방수칙
1. 피부에 상처가 있는 사람은 바닷물과 접촉 삼가기
2. 어패류 반드시 익혀먹기
◇풀숲엔 진드기가 있으니 주의하세요!
더위를 피해 산으로 야외활동이 많아지죠. 풀숲에 있는 진드기를 주의하세요. 진드기로 매개하는 대표적인 감염병은 쯔쯔가무시증과 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이 있습니다.
- 예방수칙
1. 밝은색 긴 옷 착용과 진드기 기피제 사용하기
2. 휴식할 때에는 기피제를 뿌린 돗자리 사용하기
3. 귀가 즉시 목욕을 하고, 옷·소품(모자 등)은 바로 세탁하기
4. 몸에 진드기가 붙어 있는지 꼼꼼히 확인하기
◇여름철 대표 해충인 모기도 조심하세요!
매개모기에 물리면 전파되는 감염병으로, 말라리아, 일본뇌염 등이 대표적입니다.
- 예방수칙
1. 집 주변 고여있는 물 없애기
2. 모기활동이 왕성한 저녁부터 새벽까지는 외출 자제하기
3. 외출 시에는 노출부위를 최소화하기
4. 모기기피제 사용하기
◇해외에서는 어떤 것을 주의해야 할까요?
- 모기
지카바이러스감염증, 뎅기열, 치쿠구니야열 등 모기매개감염병이 발생하므로 모기기피제, 긴소매옷, 모기장을 활용하세요.
- 위생이 취약한 지역
세균성이질, 장티푸스 등 수인성·식품매개감염병에 감염될 수 있으니 손을 자주 씻고 익힌 음식과 제품화된 물을 마셔요.
- 중동지역에서는?
중동호흡기증후군(MERS)을 예방하기 위해 낙타와의 접촉을 삼가고 호흡기 증상이 있는 사람을 피하세요.
강은혜 기자 olivenote@olivenote.co.kr
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