상시상담 39: 열등감에서 벗어나기

외모, 능력, 직업 등 다른 사람과의 비교를 통해 매 순간 좌절스러운 나

저 친구는 예뻐서
저 친구는 날씬해서
저 친구는 분위기가 우아해서
저렇게 사랑받고, 인기가 많다는 생각에 부러워하고 계시나요?

혹시,
나는 예쁘지 않아서, 뚱뚱해서, 촌스러워서 사랑받지 못하다고 생각하고
신체적 매력이 없어서 자신감이 떨어지나요?

이와 같은 생각을 하고 계시는 여러분은
진실이 아닌
외부에서, 사회에서 심어놓은 생각들에 끌려다니고 있는 겁니다.

실제로 예쁘면 행복할까요?
날씬하면 행복할까요?

그럼, 예쁜 사람들은 다 행복해야 하고 날씬하면 행복해야 하는데
진짜 그렇게 살고 있던가요?

진실이 아니라는 것은 누구나 알고 있습니다.

외모가 아닌 또 다른 열등감을 갖고 있는 혜운이 열등감에서 조금이나마 벗어날 수 있는 방법에 대해 고민하고 경험했던 것을 공유합니다. 그 내용이 궁금하신 분들은 유튜브 채널로 이동해 주세요.

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