1월 제철음식 추천!
나물투데이 겨울나물 SET
겨울에 가장 맛있는 나물투데이 겨울나물 세트! 겨울에 섭취하면 좋은 제철음식을 소개합니다.
유채나물, 세발나물, 파래, 근대, 얼갈이, 참나물 - > 겨울나물 set 구성
나물투데이에서는 겨울에 가장 맛있는 겨울 나물을 선정하여 보내드리고 있습니다. 당일재배, 당일생산한 국내산 겨울 제철나물로 건강하고 간편한 한끼 어떠세요~?
겨울나물 SET 3종-유채나물, 세발나물, 파래
유채- 향긋한 봄 내음까지 품고 있는 만능 식물 유채는 비타민과 무기질이 많아 겨울을 보내는동안 약해진 면역력을 강화시켜주고 춘곤증을 이길 수 있게 도와주는 겨울 제철음식입니다.
세발나물- 천연 피로회복제로 알려져 유명해진 세발나물은 피로회복뿐 아니라 체내 나트륨 배출과 당뇨 예방에 좋고 체내 신진대사를 높여주며 항산화 작용을 하는 보약같은 나물입니다. 고소하고 감칠맛이 아주 좋은 나물이랍니다!
파래- 파래는 녹조식물 갈파래과에 속하며 제철시기가 12월부터 2월까지로 겨울철에 가장 맛이 뛰어난 제철 해조류라고 할 수 있습니다. 해조류 중 항산화 효과가 가장 뛰어나다는점!
겨울나물 SET 3종-유채나물, 세발나물, 파래, 근대, 얼갈이, 참나물
근대- 근대는 성장기 어린이들의 성장발육에 뛰어난 효능이 있으며 비타민A 성분 덕분에 눈의 피로를 풀어주고시력을 개선하는데 많은 도움이 되는 겨울 제철음식이랍니다 :)
얼갈이- 얼갈이는 비타민C가 풍부하여 감기를 예방하고 적은 칼로리로 체중 감량에도 매우 효과적인 식품인데요~ 섬유질이 풍부하여 수분을 유지하고 장 활동을 활발히 할 수 있게 도와줍니다.
참나물- 참나물에는 칼륨이 매우 풍부하게 함유되어 있는데요! 이 칼륨은 나트륨과의 균형을 유도하여 혈관에 악영향을 끼치는 나트륨 배출과 혈압을 낮춰 고혈압, 심근경색과 같은 심혈관계 질환 예방에 효과적입니다.
같은 나물이라도 시기에 따라 맛이 다르고 그 시기에 맞는 제철나물이 가장 맛있답니다.
번거롭게 어떤 나물을 주문해야할지 고민하지 마시고 나물투데이가 선정한 겨울나물 세트 구성으로 편리하게 제철음식 맛봐보세요~
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