4월제철 나물:갯방풍 나물

갯방풍 나물효능을 알아보아요

바닷바람을 견딘 강함

갯방풍 나물! 방풍나물과 같은 과이지만 더욱 고급스러운 나물이예요. 

바닷가에서 거친 바닷바람을 이겨내며 자란 나물이라 '방풍'이라는 이름을 갖게 되었다고 합니다.

맛과 향이 독특해서 무침이나 장아찌로 잘 먹게 되는 나물입니다. <홍길동전> 저자 허균 께서 언급하시길, 

"달콤한 향이 입안에 가득해 사흘이 지나도 가시지 않는다"라고 하셨답니다. 그만큼 맛이 좋은 것을 인정해주시는 거겠죠. 이런 매력적인 친구, 갯방풍 나물 효능을 잠시 알아볼게요.

갯방풍 나물 효과

호흡기 질환

호흡기 질환 증세와 감기를 몰아주고 폐 건강을 챙겨주는 역할을 합니다

혈류개선

뇌 혈류의 흐름을 완화시켜주어 뇌경색에도 도움을 줍니다.

해독작용

다양한 무기질과 미네랄을 포함하여 노폐물 배출에 효과적입니다.

입에서 입으로 전해지고 있는 훌륭한 갯방풍 나물 효능. 4월 제철 나물 중에서 작은 보석처럼 빛나고 있죠. 

부모님의 건강을 생각하시어 맛있는 양념에 버무린 갯방풍 나물 무침을 식탁에 올려보심이 어떠실까요?