4월 제철 음식 | 곰취

곰취효능

'몸에 좋은 곰취효능'

자도 자도 피곤한 요즘! 날씨까지 더욱 좋아져서 

점심만 먹으면 나른해져서 더욱 졸려오는데요! 

나른한 봄철 잃어버린 입맛을 돋우고 

춘곤증, 피로 해소에 좋은 취나물 중 으뜸인 곰취!

오늘은 곰취효능에 대하여 알아가 볼까요?

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천식에 좋다!

몸의 호흡기 질환에 도움을 주는 영양소가 많으며

기침이나 가래를 삭여주어서 천식에 좋은 효과가 

있어요!

혈액순환 개선

심혈관계 질환의 치료에 도움을 주는 

영양소들이 많아 혈액 순환 개선 및 건강에 

도움을 줍니다!

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피부 노화 개선

비타민A를 합성하는 베타카로틴이 풍부하여

피부 노화 개선 및 눈 건강에 도움을 줍니다!

춘곤증 개선 효과

비타민C가 풍부하여

피로 해소 및 몸에 피로 물질을 억제하여

춘곤증에 도움을 줍니다!

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오늘은 춘곤증 개선에 많은 도움을 줄 곰취!

곰취효능에 대해서 알아봤는데요!

어때요? 곰취효능 정말 좋은 것 같죠!? 

어느덧 봄꽃도 예쁘게 폈는데 맘 놓고 구경하기 힘든 요즘

집에서 곰취로 만든 음식을 먹으며 가족들과 도란도란 얘기하는 건 어떨까요?

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