『일류의 조건』,잠재력을 깨우는 반복과 몰입의 힘
당신의 잠재력을 깨우는 반복과 몰입의 힘
안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 신나는 이야기를 들려드릴게요. 우리 모두 안에 숨어있는 놀라운 잠재력, 어떻게 하면 그걸 깨울 수 있을까요? 자, 이제 함께 그 비밀을 파헤쳐볼까요?
1. 작은 노력이 기적을 만드는 반복의 마법
여러분, 혹시 '로마는 하루아침에 이루어지지 않았다'는 말 들어보셨나요? 맞아요, 위대한 것들은 하루아침에 이루어지지 않아요. 하지만 매일 조금씩 노력하면? 와우, 그때 마법이 일어나죠!
사이토 다카시가 쓴 『일류의 조건』에서는 이렇게 말해요.
"숙달은 곧 기술의 습득이다. 기술을 습득하기 위해서는 반복해서 연습하고, 양적인 축적이 질적인 전환으로 이어지는 그 타이밍을 놓치지 않는 것이 중요하다. 멍하니 기계적으로 반복하는 것만으로는 의미가 없다. 지금 자신이 하는 일을 선명하게 의식하면 숙달에 이르는 데 가속도가 붙는다."
-『일류의 조건』, P.219
이 말처럼, 단순히 반복하는 것만으로는 부족해요. 의식적으로, 집중해서 반복해야 해요.
여러분, 생각해보세요. 우리가 매일 조금씩 하는 노력들이 모여서 어떤 결과를 만들어낼까요? 그렇습니다. 바로 기적 같은 변화죠! 유명한 바이올리니스트 이츠하크 펄먼의 말씀을 들어보세요.
"하루를 쉬면 나는 알아요.
이틀을 쉬면 선생님이 알고,
사흘을 쉬면 관객이 알아요."
-이츠하크 펄먼
우리의 작은 노력이 얼마나 중요한지 잘 보여주는 말씀이죠?
우리나라의 자랑, 손흥민 선수를 생각해보세요. 그가 세계적인 축구 선수가 된 비결이 뭘까요? 바로 끊임없는 반복이에요. 어릴 때부터 매일 500개의 슛을 연습했대요. 비가 오나 눈이 오나, 매일 같은 동작을 반복했죠. 그 결과, 지금은 프리미어리그에서 최고의 선수로 인정받고 있어요.
진순희만듦한국 피겨스케이팅의 아이콘 김연아 선수도 빼놓읗 수 없지요. 그는 매일 4-5시간씩 빙상 훈련을 했고, 추가로 2-3시간의 체력 훈련을 했답니다. 이런 꾸준한 노력 덕분에 2010년 밴쿠버 올림픽에서 금메달을 따낼 수 있었죠.
진순희만듦피카소도 마찬가지예요. 그의 걸작 '게르니카' 뒤에는 수천 번의 실패와 수정이 있었다고 해요. 그는 이 작품을 위해 수백 장의 스케치를 그렸고, 최종 작품을 완성하는 데 약 5주가 걸렸답니다. 그는 "나는 그림을 그리기 위해 태어났고, 평생 매일 그림을 그릴 거예요"라고 말했죠. 우와, 정말 대단하지 않나요?
진순희만듦여러분도 할 수 있어요! 오늘부터 작은 것 하나를 정해서 매일 반복해보는 건 어떨까요? 영어 단어 10개 외우기, 스쿼트 20개 하기, 그림 한 장 그리기... 무엇이든 좋아요. 중요한 건 매일 하는 거예요. 한 달만 해보세요. 놀라운 변화가 기다리고 있을 거예요!
2. 불가능을 가능으로 만드는 몰입의 예술
자, 이번엔 집중의 힘인 '몰입'에 대해 얘기해볼까요? 여러분, 정말 좋아하는 일에 푹 빠져본 적 있나요? 시간 가는 줄도 모르고 열중했던 경험 말이에요. 그때의 기분이 어땠나요? 아마도 세상 모든 것을 잊은 채 그 순간에만 존재했을 거예요.
다시 『일류의 조건』의 책 속으로 들어볼까요?
"어떤 일을 반복하다 보면 그것을 더 효과적으로 하는 요령을 터득하는 순간이 있다. 이런 순간은 일정 수준의 시간을 투입하고 집중력을 유지해야만 찾아온다. 그 세계에 완전히 몰입하여 자신이 하는 일을 선명하게 의식하는 시간이 일정한 수준 이상으로 지속되었을 때 비로소 요령이 손에 잡히는 것이다. 기껏 긴 시간 연습을 했어도 집중력이 동반되지 않으면 요령이 몸에 배는 순간은 찾아오지 않는다."
-『일류의 조건』, PP.219~220
아인슈타인도 이런 몰입의 힘을 알고 있었어요. 그는 "나는 특별한 재능이 없어요. 단지 열정적으로 호기심이 많고 문제에 오래 매달릴 뿐이죠"라고 말했답니다. 실제로 그는 상대성 이론을 완성하기 위해 10년 동안 끊임없이 고민하고 연구했다고 해요.
우리나라의 천재 바둑기사 이세돌 9단을 생각해보세요. 그가 어떻게 그렇게 대단한 기사가 됐을까요? 바로 몰입의 힘이에요. 어릴 때부터 하루 14시간씩 바둑에 빠져 있었대요. 심지어 잠자리에 누워서도 머릿속으로 바둑을 뒀다고 해요. 그 결과, 세계 최강의 바둑 AI인 알파고와 맞붙을 수 있는 실력을 갖추게 됐죠.
진순희만듦여러분도 한번 해보세요. 좋아하는 일, 정말 재미있는 일을 찾아보세요. 그리고 그 일에 푹 빠져보는 거예요. 시간 가는 줄 모르고 열중하다 보면, 어느새 여러분도 그 분야의 전문가가 되어 있을 거예요!
3. 위대함의 비밀을 여는 당신만의 열쇠
"아, 난 천재가 아니니까..." 이런 생각, 이제 그만하세요!
위대한 사람들도 우리와 같은 평범한 사람이었어요. 다만 그들은 끊임없이 노력하고 집중했을 뿐이죠.
레오나르도 다빈치나 아이작 뉴턴 같은 위대한 사람들, 어떻게 그렇게 대단해질 수 있었을까요? 비결은 바로 끊임없는 노력과 집중이에요. 다빈치는 계속해서 실험하고, 스케치를 그리고, 이론을 다듬었어요. 그의 유명한 '모나리자' 그림은 무려 16년에 걸쳐 완성되었다고 해요.
진순희만듦뉴턴도 마찬가지죠. 사과가 떨어지는 걸 보고 갑자기 중력을 발견한 게 아니에요. 그는 20년 동안 중력에 대해 연구하고 계산했답니다. 심지어 흑사병으로 대학이 폐쇄되었을 때도 마찬가지였답니다. 뉴턴은 2년 동안 집에서 쉬지않고 연구를 계속했어요.
진순희만듦 '몰입'하면 우리나라의 세종대왕을 지니칠 수 없죠. 어떻게 한글을 만들 수 있었을까요? 바로 끊임없는 연구와 노력 덕분이에요. 매일 밤늦게까지 학자들과 토론하고 연구했대요. 심지어 잠자리에 누워서도 글자 모양을 연구했다고 해요. 그 결과, 세계에서 가장 과학적인 문자, 한글이 탄생했죠.
여러분도 할 수 있어요! 지금 당장은 어렵고 불가능해 보이는 일이라도, 포기하지 마세요. 꾸준히 노력하고 집중하다 보면, 여러분도 놀라운 일을 해낼 수 있을 거예요.
4. 나만의 리듬으로 반복하는 창조의 길
"또 똑같은 거 반복하는 거야?" 라고 생각하실 수도 있어요. 하지만 잠깐만요! 반복은 결코 지루하거나 의미 없는 게 아니에요. 오히려 멋진 창조의 과정이랍니다.
"모방에서 시작하여
창조에서 끝내라."
- 박지성
중국의 유명한 피아니스트 랑랑은 어릴 때부터 하루 8시간씩 연습했대요. ”음악이 일종의 의사소통 수단이 되었다“라고 말할 정도로 같은 곡을 몇 번이고 반복했다고 해요. 이렇게 반복하다 보면 어느 순간 "아하!" 하는 깨달음이 올 거예요. 갑자기 모든 게 쉬워지고, 음악이 손끝에서 흘러나오는 것 같은 느낌이 들겠죠. 이게 바로 반복의 마법이에요!
작가 무라카미 하루키도 매일 아침 4시에 일어나 4-5시간 동안 글을 쓴다고 해요. 이런 일상적인 반복이 그의 독특한 문체와 이야기를 만들어냈죠.
여러분도 할 수 있어요. 여러분이 좋아하는 일, 잘하고 싶은 일을 꾸준히 반복해 보세요. 그러다 보면 어느새 여러분만의 특별한 방식, 여러분만의 독특한 길을 발견하게 될 거예요.
자, 이제 시작해볼까요? 오늘부터 여러분이 꿈꾸는 그 무언가를 향해 작은 걸음을 내딛어보세요.
반복하고,
몰입하고,
끊임없이 노력해보세요.
그리고 여러분만의 특별한 길을 찾아보세요.
여러분 안에 숨어있는 놀라운 잠재력이 깨어나는 순간을 기대하고 있을게요.
화이팅!
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