임신 8주차 증상, 배통증 초음파 아기 심장소리!
임신 8주차에 접어들면 몸과 마음 모두가 본격적인 변화의 국면에 들어섭니다.
겉보기엔 큰 차이가 없어 보여도, 실제로는 몸 안에서 호르몬의 영향이 강해지고
입덧이나 소화 문제, 감정 기복 등 다양한 신호들이 나타나기 시작하죠.
이 시기는 ‘임신이 실감나는 순간’들이 점점 많아지는 시기이기도 합니다.
1. 임신 8주차 대표 증상
아침 입덧이 본격화
냄새에 민감하게 반응
식욕이 들쭉날쭉 (폭식과 거부감이 교차)
잦은 소변
유방 통증과 묵직한 느낌
쉽게 피곤하고 나른함
감정 기복이 커지고 눈물이 많아짐
이 시기에는 별다른 외부 자극 없이도 울컥하거나,
평소 같으면 넘겼을 말을 곱씹는 일이 많아집니다.
호르몬이 감정에 큰 영향을 주는 시기이니
스스로를 다그치기보다, ‘지금은 그런 때구나’ 하고 받아들이는 것이 중요합니다.
2. 몸무게 변화 – 빠지는 사람도, 느는 사람도
입덧 때문에 오히려 체중이 줄어드는 경우가 많습니다.
반면 입덧이 덜하거나, 식욕이 갑자기 늘어 1~2kg 정도 늘기도 합니다.
체중 변화는 아직 이른 시기이기 때문에 너무 민감하게 반응할 필요는 없습니다.
하루에도 0.5kg 이상 오르내릴 수 있어요.
병원에서는 체중보다도 수분 섭취 상태와 영양 균형을 더 중요하게 봅니다.
특히 입덧이 심한 분은 탈수 방지에 신경 써야 합니다.
3. 배 크기 – 아직 티는 안 나지만 불편함은 시작
아기의 크기는 약 1.5~2cm 정도로 콩알 수준이지만
자궁은 주먹만 한 크기로 커지고 있어요.
시각적으로는 잘 보이지 않지만, 하복부가 묵직해지고
소화 기능이 느려져 더부룩함이나 가스를 자주 느낄 수 있습니다.
이 시기부터 스키니진이나 딱 붙는 옷이 불편하게 느껴질 수 있습니다.
배가 나온 건 아니지만 옷 맵시가 달라지는 걸 경험하며
‘아, 나 진짜 임산부구나’ 하는 자각이 더해지죠.
4. 입덧 – 8주차는 고비일 수 있습니다
6~9주 사이가 입덧이 가장 심한 시기입니다.
그중 8주는 울렁거림, 위산 역류, 음식 혐오, 탈수 증상 등이 나타나기 쉬운 고비입니다.
특히 공복 상태에서 증상이 심해지고,
물이나 밥 냄새만으로도 속이 울렁거리는 경우가 많습니다.
입덧 완화 팁
소량씩 자주 먹기
위를 자극하지 않는 음식 위주로 식사
생강차, 구운 토스트, 미지근한 물 등 시도
자극적인 냄새 피하기
너무 힘들 경우엔 혼자 참지 말고
산부인과에 방문하여 수액 치료나 약 처방을 받는 것도 도움이 됩니다.
Tip. 이 시기, 태아보험 가입을 고려할 시점입니다
임신 8주차는 태아보험에 가입할 수 있는 가장 일반적인 시기 중 하나입니다.
입덧이 심해지기 전에 상담을 받아두면,
이후 피로감이 심할 때 비교나 선택을 더 수월하게 할 수 있습니다.
또한 20주 이전에만 가입 가능한 특약이나 특이 보장 조건도 많기 때문에
지금 미리 알아보고 준비하면
부담은 줄이고 보장은 넓게 가져갈 수 있습니다.
너무 완벽하려 하지 말고
조금 느슨하게, 따뜻하게
당신의 8주차를 응원합니다!
