[중국어강의] 문정아와 9월 제철 음식 중국어로 배우기
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Sep 23. 2022
안녕하세요.
문정아중국어입니다. ^^
오늘은 9월
제철 음식을 배워보는 시간이예요.
시작할게요!
블루베리 蓝莓
[lánméi] / 란메이
미국 타임지에서 선정한
10대 슈퍼 푸드인 블루베리!
안토시아닌이 풍부해
항산화 능력이 우수한
블루베리를 먹으면
젊음을 유지할 수 있다고 합니다. ^^
(제철 : 7~9月)
은행 银杏
[yínxìng] / 인싱
가을날 거리에서
이상한 냄새 한 번쯤은
맡아보셨을 거예요.
바로 은행 냄새예요.
ㅎㅎㅎㅎ
딱딱한 껍질 속의 푸른 보약 은행은
치매와 야뇨증 치료에
도움이 된다고 합니다.
겉껍질과 속껍질을 제거하고
살짝 볶아 먹으면
술안주로도 제격이에요. ^^
(제철 : 9月)
굴 牡蛎
[mǔlì] /무리
바다의 우유라 불리는 굴은
영양이 가득한 식재료입니다.
바다의 맛도 챙기고
건강도 챙기는 일석이조 먹거리!
카사노바도 즐겨먹었다는 건강 먹거리랍니다.
하지만
싱싱하지 않은 걸 먹으면
노로 바이러스에 걸릴 수도 있으니
조심하세요!
(제철 : 9~12月)
게 蟹
[xiè] / 시에
게는
지방이 적고 단백질이 많아서
소화성도 좋고 담백합니다.
그리고
필수아미노산이 많이 들어 있어
성장기의 어린이에게 좋고
소화성이 좋아
병의 회복기에 있는 사람이나
허약체질, 노약자에게
매우 좋은 식품이랍니다.
(제철 : 9~10月)
대하 大虾
[dàxiā] / 따시아
소금구이로 구워도 맛있고,
튀김으로 먹어도 맛있는
키토산이 가득한 대하!
건강 기능성 식품인 키토산은
지방의 침착을 방지하고
몸 밖으로 불순물의 배출을 촉진시켜
혈액 내 콜레스테롤 수치를
낮추는 역할을 한다고 하네요.
(제철 : 9~12月)
오늘 배운 9월 제철 음식은 유독
해산물 종류가 많았던 것 같아요!
위에 나온 음식들도 한 번씩 드셔보시고,
다음 시간에 또 만나요~! ^^*
짜이찌엔!!!
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