밥을 묵어야 산당깨.

3. Never skip meals.

시방 살 뺀다고

밥은 걸르지 말랑깨.

시방 바쁘다고

밥은 걸르지 말랑깨.

시방 아프다고

밥은 걸르지 말랑깨.

시방 슬프다고

밥은 걸르지 말랑깨.

*시상 누릴라믄

밥을 묵어야 산당깨.

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살다보믄 목구녕에 까시가 걸린 것 마냥

물 한 모금 샘키기 심든 날도 있을 것이여.

약이라고 생각허고 밥은 걸르지 말아라이

밥이 보약이여야. 묵어야 잠도 잘 잔당깨.

잠은 명약이여야. 어쩌둥 묵어야 산당깨.

*시방 ‘세상’의 방언