발표 울렁증 = 심리문제?

발표 울렁증을 심리문제로만 보지 말자

by 최성엽
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발표(PT)가 두려운 진짜 이유는 무엇일까?


발표만 생각하면 시도 때도 없이 벌렁거리는 심장이 문제인가? 몇 번 클릭하다가 때려치우는 내 PPT 실력이 문제인가? 못 알아듣는 발음이 문제인가?.... 이유를 찾자면 한도 끝도 없다.


발표를 잘 못하는 것을 무조건 발표 울렁증 때문이라고 생각하여 마인드 컨트롤만 죽어라 하는 것은 어리석은 일이다.


불안감의 이유가 성격 때문일 수도 있지만, 실제 현장에서 보면 발표 내용 자체가 워낙 부실한 경우가 대부분이기 때문이다.


발표할 내용에 우선 집중해보자. 내용을 제대로 만들면 PPT디자인이 좀 후져도, 발표 스킬이 좀 부족해도 청중은 너그럽게 용서해준다.





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