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by 요가안내자 옥돌 May 22. 2024

[모집] 온라인으로 명상 입문하기

5/27 토요일 밤 10시에 만나요.

최근 다양한 지역에서 사람들을 만나면서.. 

명상 워크숍을 온라인으로 열어달라는 요청을 많이 받고 있어요.


그래서 한번 원데이 도반을 모아볼까 합니다.


☺ 일시: 5/25 (토) 저녁 10-11시

☺ 장소: 구글미트 - 온라인

☺ 진행내용: 명상 의도 설정, 호흡관찰, 일상 속 실천 가능한 명상법 안내

☺ 참가비: 2만원

https://forms.gle/C2RDzrvt67QhGmJW7



명상안내자: 옥돌 (@okdol_yoga)

- Bali Yoga School TTC 수료

- 요가일상 RYT200 수료

- Swami's Yoga Retreat Volunteer 

- 고유한명상 (온라인) 3기수 운영

- 오프라인 요가/명상 클래스 경험 다수



명상이 처음인 분들, 

스트레스 관리/마음안정이 필요한 분들,

이미 명상을 하고 있지만 잘 하고 있나 궁금한 분들..


모두모두 환영합니다!

토요일 밤, 반갑게 만날 수 있길 기다릴게요.✨




평범한 이름으로

비범한 방황을 쓰는, 

단 하나뿐인 고유한 사람으로 살아갑니다. 


written by. 옥돌

• 옥돌의 세상으로 초대합니다

• @okdol_yoga




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