또 무언가에 미치다.
기록에 미치다.
생각해 보니 나는 하나 하고 싶은 게 생기면 눈을 가려 뛰게 만든 경주마처럼 미친 듯이 앞만 보고 달리는 경향이 있었다.
회사에선 일에 미쳤다.
매일 생각했다.
커피를 타면서도 출퇴근하면서도 회사 매출을 어떻게 하면 더 올릴 수 있을지. 업무를 어떻게 하면 기한 내에 좋은 퀄리티로 빨리 처리할 수 있을지.
퇴사를 앞두고는 디지털 노마드에 꽂혔다.
디지털노마드란 검색어로 나오는 모든 자료를 검색하고 실행해 볼 수 있는 건 뭐든 다 했다. 온라인 판매에 관한 걸 배우면 웬만한 판매방법에 관한 건 다 배워서 실행했다.
중간에 영화나 애니메이션을 보면 완결에 미쳤다.
한번 보기 시작한 작품은 모든 에피소드가 끝날 때까지 놓치를 않았다. 몇 날 며칠 밤을 새우면서 완결까지 정주행 했다.
일을 하던 생활을 하던 무언가에 꽂히면.
예를 들어 ‘관절에 좋은 무언가’에 꽂히면 지구 끝까지 그에 관한 정보를 찾아 모아서 추려진 몇 가지의 방법들을 실행해 본다.
그런 내가 이번엔 기록. 그것도 ’나+마음 챙김+실행력+감사‘란 키워드에 꽂혔다.
25년도를 시작하면서 몇 가지 다짐한 게 있었다.
1. 꾸준히 기록해 볼 것.
2. 휘발성이 아닌 흡수독서를 할 것.
3. 마음 챙김, 회복탄력성, 감사의 힘 = 나를 찾고, 튼튼히 만들 것.
4. 지출을 줄이고 수입을 늘릴 것.
기록에 미치다.
다이어리를 샀다.
PDS다이어리를 2년 동안 쓰면서 다이어리가 내 이리상을 바꿀 수 있는 힘이 있다는 것을 느꼈다. 다이어리 쓰는 방법을 알려주고 여러 사람들의 활용 노하우를 접하면서 조금씩 다이어리 활용하는 방법을 알게 됐고, 기록을 할수록 내 안에 여러 가지 생각들이 정리되고, 내가 지금 힘들다 느끼는 것이 왜인지 어떻게 하면 되는지 기록하며 생각하는 토대를 만들었다.
25년도에 들어오면서 강미경 강사님 다이어리가 출시된 걸 보고, 오랫동안 다이어리를 써오셨다는 분은 또 어떻게 실용적으로 만드셨을까 궁금해서 조금 비쌌지만 고민 않고 구매했다.
역시나 정말 많은 고민을 하고 다이어리를 만들었다는 게 느껴질 정도의 간결하지만 딱 필요한 구성이었다.
12월 하반기에서 1월 동안 다이어리를 꾸준히 기록했다. 그리고 이번 다이어리는 나에게 정말 중요한 것이 무엇인지 조금씩 추릴 수 있도록 도와줬다.
다이어리를 쓰면서 목적에 맞는 수첩을 몇 가지 추가로 구매했다. 신용카드 지출기록 다이어리, 포토 일상기록 다이어리, 감사 다이어리.
유튜브에 기록, 수첩, 불렛저널등의 키워드로 검색하면 카테고리별로 여러 개의 노트를 갖고 있는 사람들이 꽤 많은데 왜 그렇게 사용하는지 이제는 공감이 간다.
물론 다이어리를 많이 갖고 있다고 그것들을 전부 100% 활용하는 건 아니다.
어디까지나 사용해 보고 나에게 맞는 방식을 추려나갈 용으로 기록해 보는 것이다.
며칠 전 새로운 기록 노트를 마련했다.
하루 한 줄 마음 챙김 일기.
365일 나에게 질문을 해준다.
띠지에 쓰인 “ 한 줄의 기록이 삶의 결을 바꿉니다.”가 내 마음에 쏙 들어왔다.
기록이 나에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 알기에
고민하지 않고 선택해서 몇 자 적어봤다.
최근에 여러모로 스트레스를 많이 받았기에 마음을 챙겨주는 일기라니 어떤 질문들이 이어질지 궁금했다.
받은 지 2일 밖에 안 됐는데 벌써 10일 치를 기록했다.
질문에 대한 답을 생각하고 고민해서 기록하다 보니 재미도 있었지만 무엇보다 좋았던 것은 “나”에게 집중할 수 있다는 것.
노트에 쓰인 질문에 대답을 하다 보니
그 무엇도 아닌 “나” “자신” 오로지 나에게만 포커스가 맞춰졌다.
이런 질문들은 어떻게 모아서 집필했을까.
잠시 찾아보니 “나, 마음 챙김, 감사“에 관해 만들어 놓은 비슷한 노트들이 정말 많이 나와있었다.
‘하, 이거 정말 궁금하네.’
내가 이번에 미칠 그것. 앞으로 나의 행보가 눈에 선하다.
지금 내 생각을 어지럽게 만들고 있는 무언가가있다면 일단 노트에 끄적여 보길 바란다.
내가 고민하고 있는게 무엇인지, 내 마음을 어지럽게 만들고 있는게 무언지.
핵심 포인트를 적었다면
왜 그것을 고민하고 있는지?
어떻게 하면 그 고민을 해결할 수 있을지?를 기록해보고 잠시 펜을 놓고 생각해본다.
필요하다면 다양한 매체에서 그 키워드를 넣고 정보를 해결방법을 찾아본다.
해결방법 몇가지를 추리고 그것을 행했을 때 장점과 단점을 적어보자.
정말 별것 아닌것 같아 펜을 들기도 귀찮을 수 있겠지만 이런 사소해보이는 작업이 내 일상을 생각보다 아주 깔끔하게 정리해 줄 수 있다.